ലൈംഗികാതിക്രമങ്ങളില്‍ നിന്ന്കുട്ടികള്‍ക്കുള്ള സംരക്ഷണ നിയമം, 2012

ലൈംഗികാതിക്രമങ്ങളില്‍ നിന്ന്കുട്ടികള്‍ക്കുള്ള സംരക്ഷണ നിയമം, 2012(2012 ലെ 32-ാം നിയമം/ POCSO ACT)
ലൈംഗികാതിക്രമം, ലൈംഗികപീഡനം, അശ്ലീല ചിത്രനിര്‍മ്മാണം എന്നീ കുറ്റകൃത്യങ്ങളില്‍ നിന്ന് കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അത്തരം കുറ്റകൃത്യങ്ങളുടെ വിചാരണക്കായി പ്രത്യേക കോടതികള്‍ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതോ ആനുഷംഗീകമായതോ ആയ കാര്യങ്ങള്‍ക്കായും ഉള്ള ഒരു നിയമം.ഭരണഘടനയുടെ അനുച്ഛേദം 15(3) പ്രകാരം മറ്റുള്ള കാര്യങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം കുട്ടികള്‍ക്കായി പ്രത്യേക വ്യവസ്ഥകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് സര്‍ക്കാരിനെ അധികാരപ്പെടുത്തുന്നതിനാലും;ഐക്യരാഷ്ട്ര സഭയുടെ ജനറല്‍ അസംബ്ലി … Read More

വാർദ്ധ്യക്യവും, മരണവും സത്യമാണ്. അതിലേയ്ക്ക് മാനസികമായി തയാറെടുപ്പ് നടത്തിയാൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ അതിനെ നേരിടാൻകഴിയും.
വാർദ്ധക്യകാലത്തിന് മുമ്പേ പഠിക്കേണ്ട 8 പാഠങ്ങളാണ് ചുവടെ.

1. പ്രായമേറുന്തോറും നമുക്ക് വേണ്ടപ്പെട്ടവരുടെ എണ്ണം കുറഞ്ഞുകൊണ്ടേയിരിക്കും. മാതാപിതാക്കളും അതിന് മുമ്പുള്ള തലമുറയുമൊക്കെ യാത്രയായി. സമകാലികരായ പലരും ക്ഷീണിതരും അവശരുമയ് ഒതുങ്ങിക്കൂടി. യുവ തലമുറയ്ക്ക് അവരുടെ ജീവിത പ്രശ്നങ്ങളുടെ തിരക്കുമൂലം മാതാപിതാക്കളുടെ കാര്യങ്ങൾ നോക്കാൻ സമയവുമുണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഈ ഘട്ടത്തിൽ പലരുടെയും ജീവിതപങ്കാളിയും പ്രതിക്ഷിക്കുന്നതിന് മുൻപ് കടന്നു പോയെന്നു വരാം. അപ്പോഴാണ് … Read More

20 -ാമത്തെ വയസ്സിൽ കാടുകേറി, 27 കൊല്ലം ആരോടും മിണ്ടാതെ ജീവിച്ചു, ഒടുവിൽ ജയിലിലേക്ക്…ഏകാന്തത പലർക്കും മരണതുല്യമാണ്. ഒറ്റപ്പെടൽ ഒരുവിധം പേർക്കൊക്കെ അസഹ്യമാണ്. എന്നാൽ, ഈ ലോകത്ത് അപൂർവം ചിലർക്ക്, ഏകാന്തത ആനന്ദമാണ്. ലഹരിയാണ്. അങ്ങനെ ഒരാളാണ് അമേരിക്കയുടെ വടക്കു കിഴക്കൻ പ്രവിശ്യയിലുള്ള മെയ്ൻ സ്റ്റേറ്റിലെ വനാന്തരങ്ങളിൽ ഏകാന്തജീവിതം നയിച്ച ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ. ക്രിസ്റ്റഫർ നൈറ്റ്.കൊല്ലം 1986…ക്രിസ്റ്റഫറിന് അന്ന് വെറും ഇരുപതുവയസ്സുപ്രായം. മെയ്നിലെ ഉൾക്കാടുകളിൽ ഒന്നിലേക്ക് കാറോടിച്ചുകേറിയ ആ യുവാവ്, … Read More

1933 മുതൽ 1945 വരെ ജർമ്മനിയുടെ ചാൻസലറായിരുന്നു അഡോൾഫ് ഹിറ്റ്‌ലർ (ഏപ്രിൽ 20, 1889 – ഏപ്രിൽ 30, 1945). 1934 മുതൽ 1945 വരെ ഹിറ്റ്‌ലർ ഫ്യൂറർ എന്ന് അറിയപ്പെട്ടു. ഓസ്ട്രിയയിൽ ജനിച്ച ജർമൻ രാഷ്ട്രീയപ്രവർത്തകനും നാഷണൽ സോഷ്യലിസ്റ്റ് ജർമ്മൻ വർക്കേഴ്സ് പാർട്ടിയുടെ (നാഷണാത്സോഷ്യലിസ്റ്റീഷ് ഡോയിഷ് ആർബീറ്റെർപാർട്ടി ചുരുക്കെഴുത്ത് എൻ.എസ്.ഡി.എ.പി അല്ലെങ്കിൽ നാസി പാർട്ടി) തലവനും ആയിരുന്ന ഹിറ്റ്‌ലർ ആയിരുന്നു നാസി ജെർമ്മനിയുടേയും രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധത്തിലെ യൂറോപ്പിന്റേയും ഹോളോകാസ്റ്റിന്റേയും … Read More

ടൈറ്റാനിക് ഒരു പക്ഷെ ഈ പേര് കേൾകുമ്പോൾ ആദ്യം മനസ്സിലേക്ക് ഓടിയെത്തുക ഒരു പ്രണയവും പിന്നെ ആ കപ്പലിന്റെ ദുരന്തവുമാവും. ഒരു പക്ഷെ മനുഷ്യ മനസ്സിനെ ഇത്രയധികം നൊമ്പരപ്പെടുത്തിയ മറ്റൊരു ദുരന്തം ഉണ്ടോ എന്ന് തന്നെ സംശയം ആണ് കാരണം ഈ പേരിലിറങ്ങിയ ഒരു സിനിമ തന്നെ. പക്ഷെ ടൈറ്റാനിക് അത് മാത്രമാണോ? അല്ലെന്നാണ് ഉത്തരം. കാരണം ടൈറ്റാനിക് ദുരന്തതോടുകൂടി തന്നെ അതിനെപ്പറ്റി ചില ആരോപണങ്ങളും ഉയർന്നു വന്നു. ഇന്ശുരന്സിന്റെ … Read More

ജീവിച്ചിരുന്നപ്പോൾ തിരിഞ്ഞു നോക്കാത്തവർ ശവത്തിനോട് പതം പറഞ്ഞു കരയുന്നത്രെ. പാവമായിരുന്നവൻ, പ്രാണനായിരുന്നവൻ, പതിവായ് കാണുന്നവൻ അന്നു ഞാൻ മിണ്ടാത്തവൻ. എങ്കിലും പാവം തന്നെ. നടപ്പും മട്ടുംകണ്ടാലറിയാം വെറും പാവം, ശുദ്ധനായിരുന്നവൻ
തൊട്ട അയൽക്കാരൻ തന്നെയെങ്കിലും മതിൽ കെട്ടിത്തിരിച്ച മുറ്റങ്ങളെ കാണുവാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. നായകൾ കുരയ്ക്കുമ്പോളോർക്കുന്നൂ, അടുത്തുള്ള വീട്ടിലും ആളുണ്ടെന്ന്, വർഷങ്ങൾ പരസ്പരം അറിയുന്നടുത്തുള്ള അയൽക്കാർ മരിക്കുന്ന വാത്തകൾ പലപ്പോഴും മുഖപുസ്തകം നോക്കി അറിയുന്നു.
ദൈവമേ, രക്ഷിക്കണെ… അവന്റെ ആത്മാവിന് നിത്യ ശാന്തിയേകണേ- വാഡ്സപ്പിൽ … Read More

ഹൃദയം വിങ്ങി നീറുമ്പോഴും
ഇടനെഞ്ചുലയുമ്പോഴും
പുറമേ ചിരിക്കേണ്ടി വരുന്നവരേ ,
വരിക !
നിങ്ങളാണ് യഥാർത്ഥ വിജയികൾ എന്നോർമിപ്പിക്കാനാണ് ഈ കുറിപ്പ് !!

അനുഭവിച്ചവർക്കേ അതറിയൂ !ഒരുപാടുപേർക്ക് ഒത്ത മദ്ധ്യത്തിൽ നിൽക്കുമ്പോളും ഒറ്റപ്പെട്ടു പോകുന്നവർ !!മരണത്തേക്കാൾ വലിയ അവസ്ഥയാണത് എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവർ ഇപ്പൊ ഈ നിമിഷം ഒന്ന് മാറ്റിചിന്തിക്കണം !കാരണം ,ഞാൻ പറയും -നിങ്ങളെ തോൽപിക്കാൻ ജീവിതത്തിനു കഴിയില്ല എന്നതാണ് സത്യത്തിൽ പുറമെയുള്ള നമ്മുടെ ഈ ചിരി !!
അതെങ്ങിനെ ?
പറയാം
ഏറ്റവുമാദ്യം ജീവിതത്തിൽ ഒരു വലിയ സങ്കടം വന്നപ്പോൾ … Read More

എന്താണ് ഡിപ്രഷൻ?
വിഷാദരോഗം, മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ നിരന്തരമായ സങ്കടമോ ജീവിതത്തിൽ താൽപ്പര്യക്കുറവോ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്.

മിക്ക ആളുകൾക്കും ചിലപ്പോൾ സങ്കടമോ വിഷാദമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു. നഷ്ടങ്ങൾക്കോ ​​ജീവിത വെല്ലുവിളികൾക്കോ ​​ഉള്ള ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമാണിത്. എന്നാൽ നിസ്സഹായത, നിരാശാജനകം, വിലയില്ലാത്തത് എന്നിങ്ങനെയുള്ള തീവ്രമായ ദുഃഖം — ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്‌ചകൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് സങ്കടത്തേക്കാൾ … Read More

Paranoid Personality Didorder (PPD) ഉള്ള ആളുകൾക്ക് സംശയാസ്പദമായ ഒരു കാരണവുമില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, മറ്റുള്ളവരോടുള്ള അചഞ്ചലമായ അവിശ്വാസവും സംശയവും, ഭ്രാന്ത് എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ അസുഖം സാധാരണയായി പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴേക്കും സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
പാരനോയിഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പിപിഡി ഉള്ള ആളുകൾ എപ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളെ അപമാനിക്കാനോ ഉപദ്രവിക്കാനോ ഭീഷണിപ്പെടുത്താനോ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.
പൊതുവെ അടിസ്ഥാനരഹിതമായ ഈ വിശ്വാസങ്ങളും കുറ്റപ്പെടുത്തലും അവിശ്വാസവും അവരുടെ ശീലങ്ങളും … Read More

‘നാര്‍സിസ്റ്റ്’ (Narcissistic) അല്ലെങ്കില്‍ ‘നാര്‍സിസം’ എന്നൊക്കെ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും, നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ – പല തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
അവനവനോട് തന്നെ അമിതമായ ഇഷ്ടവും പ്രാധാന്യവും തോന്നുകയും അതിനെത്തുടര്‍ന്ന് മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് തീരെ മൂല്യം കല്‍പിക്കാതിരിക്കുകയുമെല്ലാം ചെയ്യുന്നവരെയാണ് പൊതുവേ നമ്മള്‍ ‘നാര്‍സിസ്റ്റു’കള്‍ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഒന്നുകൂടി ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ അമിത സ്വാർത്ഥത ഉള്ളവർ നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള വെക്തി ആണെന്ന് പറയാം. നാർസിസം എന്ന അവസ്ഥയിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചവിട്ടുപടിയായാണ് … Read More

സ്കീസോഫ്രീനിയയെ അതിന്റെ തീവ്രതയും ലക്ഷണങ്ങളുമനുസരിച്ചു പലതായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിലെ ഏറ്റവും തീവ്രതയാർജ്ജിക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് പാരനോയ്‌ഡ് സ്കീസോഫ്രീനിയ. സാധാരണ സ്കീസോഫ്രീനിയയുടെ എല്ലാ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളും ഈ രോഗത്തിനും കാണിക്കും. അതിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണിക്കുന്നവയാണ്, സംശയം, വ്യാമോഹം (Delusion) ഇല്ലാത്ത വസ്തുക്കൾ, അനുഭവങ്ങൾ ഉള്ളതായി തോന്നൽ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ വിശ്വാസം. ഈ അസുഖമുള്ളയാൾക്ക് എപ്പോഴും സംശയം ആയിരിക്കും. ഉദാഹരണം പറഞ്ഞാൽ, തന്റെ ഭാര്യ/ഭർത്താവ് മറ്റു ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് പോകുകയാണ്, അല്ലെങ്കിൽ തന്നെ … Read More

സിനിമകളില്‍ കാണാം, ആവര്‍ത്തിച്ച് കൈകഴുകുന്ന, വാതില്‍ കുറ്റിയിട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് വീണ്ടും ഉറപ്പിക്കുന്ന ഒരു മാനസിക പ്രശ്‍നമായി ഒ.സി.ഡി (ഓബ്‍സസീവ് കംപല്‍സീവ് ഡിസോര്‍ഡര്‍) ചിത്രീകരിക്കുന്നത്.

സിനിമയെ കുറ്റപ്പെടുത്താനാകില്ല. കൗതുകമുള്ള ദൃശ്യങ്ങള്‍ മാത്രമേ അവര്‍ക്ക് പകര്‍ത്താനാകൂ. പക്ഷേ, ഒ.സി.ഡി അതല്ല. ആവര്‍ത്തിച്ച് കൈകഴുകി അഴുക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്ന പ്രശ്‍നമല്ല അത്. ആവര്‍ത്തിക്കുന്ന ചിന്തകള്‍ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളില്‍ ഒന്നുമാത്രമാകാം കൈകഴുകല്‍.

തുടര്‍ച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്ന ചിന്തകള്‍ ആണ് ഒ.സി.ഡിയെ നിര്‍വചിക്കുന്നത്. അതിക്രമിച്ച് കടക്കുന്ന ചിന്തകള്‍ എന്തിനോട് ബന്ധപ്പെടുത്തണമെന്ന് തലച്ചോറിന് നിര്‍ണയിക്കാനാകാതെ … Read More

നിസാരമായി നമ്മള്‍ കാണുന്ന പലതും വലിയ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് പോലും ഉത്കണ്ഠ, പിരിമുറുക്കം, സ്വയം പരിക്കേല്‍പ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങള്‍, എടുത്തുചാട്ടം, മനോവിഭ്രാന്തി,  ആത്മഹത്യാ ചിന്തകള്‍, എന്നിവയൊക്കെ ബിപിഡി എന്ന ബോര്‍ഡര്‍ ലൈന്‍ പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോര്‍ഡറിലേക്കാവാം.

സ്വന്തം വികാരത്തെ വരുതിയിലാക്കാന്‍ സാധിക്കാതെ വൈകാരിക സ്ഥിരത നഷ്ടപ്പെടുന്ന മാനസിക വൈകല്യമാണ് ബിപിഡി. ഇത് ഇമോഷണലി അണ്‍സ്‌റ്റേബിള്‍ പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോര്‍ഡര്‍ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. നമ്മളില്‍ നൂറിലൊരാള്‍ക്ക് ബിപിഡി ഉണ്ടെന്നാണ് കണക്കുകള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

ബിപിഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ വളരെ … Read More

സ്‌കൂള്‍ കോളജ് തലങ്ങളിലെ പഠനം പൂര്‍ത്തിയാക്കുന്ന യുവതീ യുവാക്കളോട് ഒരു ജോലി ചെയ്യുവാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്കുള്ള കഴിവുകള്‍ എന്തെല്ലാം എന്ന് ചോദിച്ചാല്‍ പലപ്പോഴും ഉത്തരം മൗനമായിരിക്കും. കേരളത്തിലെ തൊഴിലധിഷ്ഠിത കോഴ്‌സുകള്‍ പഠിപ്പിക്കാത്ത സ്‌കൂള്‍ കോളജുകളില്‍ നിന്ന് പഠിച്ചിറങ്ങുന്ന യുവത്വത്തോട് ഈ ചോദ്യം ചോദിച്ചാല്‍ പ്രതികരണം ഒരു നിസഹായ നോട്ടം മാത്രമായിരിക്കും.

ഇത്തരമൊരു അവസ്ഥയുടെ ഉത്തരത്തിനായി പരതുമ്ബോള്‍ ചിലര്‍ വിദ്യാഭ്യാസരീതിയെ പഴിക്കും. മറ്റു ചിലര്‍ യുവത്വത്തിന്റെ നിസംഗതയെ പഴിക്കും. രണ്ടായാലും വസ്തുത ഒന്നുമാത്രം, അത് … Read More

കോവിഡ് ബാധിതരില്‍ കണ്ടു വരുന്ന മ്യൂകോര്‍ മൈകോസിസ് അഥവാ ബ്ലാക്ക് ഫംഗസ് സംബന്ധിച്ച്‌ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മാര്‍ഗ നിര്‍ദേശം പുറത്തിറക്കി.
പരിസ്ഥിതിയില്‍ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന മ്യൂക്കോമിസൈറ്റുകള്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കൂട്ടം പൂപ്പലുകള്‍ മൂലമാണ് ഇത് പിടിപെടുന്നത്. പലപ്പോഴും ചര്‍മത്തില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഈ രോഗം ശ്വാസകോശത്തെയും തലച്ചോറിനെയും ബാധിക്കുന്നു.കാഴ്ച നഷ്ടത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും മരണത്തിനും വരെ കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒന്നാണിത്.

പ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞവ‍ര്‍, പ്രമേഹരോഗം അനിയന്ത്രിതമായ നിലയിലുള്ളവ‍ര്‍, കാന്‍സര്‍ രോഗികള്‍, അവയവമാറ്റം നടത്തിയവ‍ര്‍, ഐസിയുവില്‍ ദീ‍ര്‍ഘനാള്‍ … Read More