‘നാര്‍സിസ്റ്റ്’ (Narcissistic) അല്ലെങ്കില്‍ ‘നാര്‍സിസം’ എന്നൊക്കെ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും, നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ – പല തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

അവനവനോട് തന്നെ അമിതമായ ഇഷ്ടവും പ്രാധാന്യവും തോന്നുകയും അതിനെത്തുടര്‍ന്ന് മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് തീരെ മൂല്യം കല്‍പിക്കാതിരിക്കുകയുമെല്ലാം ചെയ്യുന്നവരെയാണ് പൊതുവേ നമ്മള്‍ ‘നാര്‍സിസ്റ്റു’കള്‍ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഒന്നുകൂടി ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ അമിത സ്വാർത്ഥത ഉള്ളവർ നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള വെക്തി ആണെന്ന് പറയാം. നാർസിസം എന്ന അവസ്ഥയിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചവിട്ടുപടിയായാണ് സ്വാർത്ഥതയെ കണക്കാക്കുന്നത്.

നാർസിസം എപ്പോഴാണ് ഒരു സ്വഭാവ വൈകല്യമായി മാറുന്നത് ?

അമിതമായി ‘ഞാൻ’, ‘എന്റെ’, ‘എനിക്ക്’ എന്നുള്ള ഈ വാക്കുകൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുകയും,ഈ വാക്കുകൾക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് മറ്റു മനുഷ്യരെ മനസിലാകാത്ത അവസ്ഥയെയും നാർസിസം എന്ന് വിളിക്കാം. ഒരു നാർസിസ്റ്റ് ഒരിക്കലും തൻ്റെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ പുറത്ത് പ്രകടിപ്പിക്കില്ല. ഒരു വിഷമകരമായ സാഹചര്യത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ അവർ തയ്യാറാവുകയുമില്ല. തീവ്രമായ ആത്മവിശ്വാസം എപ്പോഴും ഇക്കൂട്ടരിൽ പ്രകടമായിരിക്കും. ചെറിയ ഒരു കുറ്റപ്പെടുത്തലോ അവരെ കുറിച്ചുള്ളൊരു വിമർശനമോ നാർസിസ്റ്റിക്ക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോഡർ ഉള്ളവർക്ക് സ്വീകാര്യമാവുകയില്ല.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം ബന്ധങ്ങൾ, ജോലി, സ്കൂൾ അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ പല മേഖലകളിലും പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അവർ അർഹിക്കുന്ന പ്രത്യേക ആനുകൂല്യങ്ങളോ പ്രശംസയോ ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ പൊതുവെ അസന്തുഷ്ടരും നിരാശരുമായിരിക്കും. അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കാത്തതായി അവർ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് ചുറ്റുമുള്ളത് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നാർസിസ്റ്റുകൾ പൊതുവെ പ്രകടിപ്പിക്കാറുള്ള സ്വഭാവങ്ങൾ,

? മറ്റു മനുഷ്യരെ അപേക്ഷിച്ച് താനാണ് ഏറ്റവും വലിയവൻ എന്നുള്ള ചിന്ത ഇക്കൂട്ടരിൽ ഉണ്ടാവും.

? എല്ലായ്‌പ്പോഴും സ്വന്തം കാര്യങ്ങളിൽ അമിത പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുക.

? അവർക്ക് പ്രത്യേക പരിഗണന ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ അക്ഷമയോ ദേഷ്യമോ പ്രകടിപ്പിക്കുക.

? സ്വന്തം തെറ്റുകളെ മനസിലാക്കാനോ, അത് കാരണം മറ്റു മനുഷ്യർക്കുണ്ടായ വിഷമങ്ങളെ കുറിച്ചോ ഇക്കൂട്ടർ ചിന്തിക്കില്ല.

? എമ്പതി (സമാനുഭാവം) എന്ന വികാരം ഇവർക്ക് കുറവായിരിക്കും.

? സ്വന്തം കഴിവുകൾ ഉയർത്തിപ്പറയുക, സ്വന്തം സ്വഭാവത്തിന്റെ ന്യൂനതകളെ കുറിച്ച് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാതിരിക്കുന്നതും ഇക്കൂട്ടരുടെ സ്വഭാവത്തിൽ നിന്നും പ്രകടമാണ്.

? ചെറുതായ് ഒന്ന് പ്രകോപിപ്പിച്ചാൽ പോലും, വളരെ വേഗത്തിൽ ഇക്കൂട്ടർക്ക് ദേഷ്യം വരുകയും ഒരുപക്ഷെ സ്ഥലകാല ബോധമില്ലാതെ ഇവർ ദേഷ്യ പ്രകടനം നടത്തിയെന്നും വരും.

? പലപ്പോഴും ഇവരുടെ വികാര പ്രകടനങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ളതായിരിക്കും.

? ഇവരിൽ ഡിപ്രഷന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും ഇക്കൂട്ടർക്ക് അത് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാറില്ല.

? എളുപ്പത്തിൽ തളർച്ച അനുഭവപ്പെടുക

? സ്വയം ശ്രേഷ്ഠനാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കാൻ കോപത്തോടെയോ അവഹേളനത്തോടെയോ പ്രതികരിക്കുക

? സ്വന്തം പ്രതീക്ഷകൾക്ക് അതീതമായാൽ ഇക്കൂട്ടർക്ക് വിഷാദം അനുഭവപ്പെടും

നാർസിസിസത്തിന്റെ കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും

നാർസിസിസത്തിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം വ്യക്തമല്ല. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് എന്ന് പറയാം,

? പരിസ്ഥിതി (ഉദാഹരണത്തിന്, ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ വളരെയധികം ആരാധനയോ വിമർശനമോ സ്വീകരിക്കുക)

? ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങൾ

? ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ

മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ ചെറുപ്പത്തിൽ വേണ്ടത്ര സ്‌നേഹമോ ശ്രദ്ധയോ നൽകാത്തതാണ് നാർസിസിസത്തിന് കാരണമെന്ന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പല മനോരോഗ വിദഗ്ധരും വിലയിരുത്തിയിരുന്നു. അതുമാത്രമല്ല തിരിച്ചടികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കാതിരിക്കുന്നതും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരിലാണ് നാർസിസിസം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും കൗമാരപ്രായത്തിലോ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ തുടങ്ങാം. കുട്ടികൾക്ക് നാർസിസിസ്റ്റിക് പ്രവണതകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അത് അവരുടെ പ്രായത്തിന്റെയും വികാസത്തിന്റെ ഘട്ടത്തിന്റെയും സൂചനയായിരിക്കാം. ചെറുപ്രായത്തിലുള്ള നാർസിസിസം ഒരു വ്യക്തി പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

വാസ്‌തവത്തിൽ, വളരെ ചെറിയ ഒരു കുട്ടി നാർസിസിസ്റ്റിക് ആകുന്നതും ചെറിയ നേട്ടങ്ങൾ വലുതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നതും സാധാരണമാണ്. പ്രായത്തിനനുയോജ്യമായ ഈ നാർസിസിസത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് മാതാപിതാക്കൾക്ക് നല്ലതാണെങ്കിലും, മുതിർന്ന കുട്ടികളെ പരാജയം തിരിച്ചറിയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് പിന്നീടുള്ള വർഷങ്ങളിൽ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രയോജനം ചെയ്യും.

നാർസിസിസം എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

നാർസിസിസം നിർണ്ണയിക്കാൻ ലാബ് പരിശോധനകളൊന്നുമില്ല. രോഗനിർണയം സാധാരണയായി പല ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നടത്തുന്നത്.

NPD ഉള്ള പലരും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, പെരുമാറ്റ രീതികൾ കൗമാരത്തിലോ പ്രായപൂർത്തിയായതിന്റെ തുടക്കത്തിലോ ആരംഭിക്കുകയും അത് തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാർസിസിസത്തിനുള്ള ചികിത്സ

സൈക്കോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ടോക്ക് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചാണ് NPD ചികിത്സിക്കുന്നത്. നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കണമെന്നില്ല, അതിനാൽ അവർ ചികിത്സ തേടാൻ സാധ്യതയില്ല. അവർ ചികിത്സ തേടുകയാണെങ്കിൽ, വിഷാദരോഗം, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ ആത്മാഭിമാനത്തെ അവഹേളിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നത് ചികിത്സ സ്വീകരിക്കാനും പിന്തുടരാനും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കിയേക്കാം.

നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിന് പൊതുവായുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വശങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ദുഃഖം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വിശ്വസ്ത ഡോക്ടറെയോ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധനെയോ സമീപിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ശരിയായ ചികിത്സ കൃത്യ സമയത്ത് ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ പ്രതിഫലദായകവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കാൻ സഹായിക്കും.